10 важных навыков в отношениях

Задумывались ли вы о том, как важно выработать в себе навыки, которые помогут сохранить отношения с потенциальным партнером. Психологи утверждают: тщательно продумать этот вопрос стоит еще до того, как вы набрали в строке поисковика "Знакомства в Израиле" и зарегистрировались на одном из популярных сайтов знакомств в Израиле. Мы решили рассказать вам об этих навыках и привычках.

1. Сострадание

Сострадание - это способность представить себя на месте другого человека и дать ему некоторую обратную связь: поддержать его или утешить, быть грустным или счастливым вместе. Прожив с кем-то несколько лет, вы можете подумать, что хорошо знаете друг друга. Тем не менее, отсутствие сострадания может стать препятствием на пути развития эмпатии друг к другу в отношениях.

Чтобы избежать этой ошибки, практикуйтесь сострадать. Попробуйте поставить себя на чужое место. Закройте глаза и, принимая во внимание характер человека и обстоятельства, в которых он находится, попытайтесь представить, что он должен чувствовать. Забудьте о своем мнении о проблеме, постарайтесь понять эмоции другого человека. Это позволит вам проявить сочувствие, которое так важно для счастливых и здоровых отношений.

2. Эмоциональное понимание

Эмоциональное понимание напрямую связано с состраданием. Мы имеем в виду, что важно не только иметь возможность поставить себя на место другого человека, когда у него проблемы, но также и во время когда вы спорите или выясняете отношения.

Конечно, во время спора очень немногие люди говорят: «Вы имеете право чувствовать это, и я это понимаю». Кажется, высказывание, которое может только ухудшить положение, но это не так. Эти слова могут иметь потрясающий эффект. Ваш партнер поймет, что вы понимаете его чувства, и даже если вы расстроены, вы принимаете то, что он или она чувствует. Это осознание приводит к ощущению облегчения и избавлению от негативных эмоций.

3. Внимание и вежливость

У всех нас есть склонность недооценивать важность небольших актов вежливости и внимания. В отношениях часто возникает замкнутый круг: один партнер демонстрирует, что он расстроен, другой делает то же самое, и все это приводит к серьезному конфликту. В этом случае внимание оказанное одним из партнёров другому, например, букет цветов, любимая плитка шоколада, вкусный ужин или объятие, может помочь снять остроту конфликта и разорвать порочный круг.

4. Совместное принятие важных решений

Некоторые пары настолько привыкли друг к другу, что начинают относиться друг к другу как соседи по комнате. И каждый человек начинает жить своей жизнью. В этой ситуации некоторые люди часто игнорируют мнение своих партнеров при принятии решения.

И это худшее, что вы можете сделать. Такой подход, скорее всего, приведет к частым спорам и расставанию. Чтобы избежать этого, вы должны принимать важные решения с учетом мнения вашего партнера. Потому что эти решения могут повлиять на вашу жизнь и жизнь вашего партнера.

5. Воображение

Когда вы стараетесь читать между строк, когда ваш партнер говорит вам что-то нейтральное или даже хорошее, вы обостряете несуществующий конфликт. Или конфликт, который существует только в вашей голове.

Не придумывайте ситуации, просто спросите вашего партнера о том, что он или она действительно имели в виду.

6. Благодарность

Говоритесвоему партнеру, как вы благодарны за каждую возможность быть рядом с ним. Вы можете не верить этому, но эти слова волшебны. Ваш партнер почувствует, что он или она полезен, необходим, и поймет, что вы действительно так думаете. И вы, вероятно, услышите слова «спасибо» больше, не только за что-то большое, но даже за обычные вещи.

7. Не принимать друг друга как должное

Все отношения должны иметь границы, ограничения и ответственность. И вы не должны принимать все в отношениях как должное.

Чтобы убедиться, что оба партнера удовлетворены отношениями, им нужно работать над ними, учиться говорить, учиться решать проблемы и идти на компромиссы. Пожалуйста, не принимайте слова или действия вашего партнера как должное. Тогда ваш партнер сделает то же самое для вас.

8. Счастье

Многие люди думают, что человек, которого они любят, несет ответственность за чувство вашей удовлетворенности. Это только отчасти правда. Основой вашего счастья является не кто-то другой, а вы. Если вы были недовольны своей жизнью до отношений, то отношения могут только временно улучшить ситуацию. И после этого ваши прошлые эмоции вернутся.

Не думайте, что ваш партнер несет ответственность за это. Вы архитектор своего счастья. Просто запомни это.

9. Сплетни

Никогда не говорите ничего плохого за спиной своего партнера. Даже не думайте, что он или она, скорее всего, узнают и будут расстроены. Проблема в том, что рано или поздно вы, вероятно, решите проблему, но ваши родные или друзья, которым вы жаловались на своего партнёра, будут помнить плохие слова, которые вы сказали. Будьте мудрее. Обсудите проблемы в ваших отношениях с партнером, расскажите о недостатках, которые есть у вас обоих не во время жарких споров, но только тогда, когда вы спокойны. В этом случае шансы на то, что вы будете счастливы вместе долгое время, гораздо выше.

10. Эмоциональная гигиена

Очень немногие люди не обращают столько же внимания на свое психологическое здоровье, сколько и на свое физическое здоровье, хотя мы получаем больше психологических травм, чем физических. Психологи считают, что злейшим врагом вашего психологического здоровья является негативное мышление. Поэтому что каждый раз, когда вы начинаете думать о случившемся в негативном свете, постарайтесь найти что-то позитивное для размышления. Через несколько минут вы будете думать о хороших вещах, и со временем это станет хорошей привычкой, которая позволит вам сохранять свои отношения счастливыми.

Удачи в поиске своего идеального партнёра на нашем сайте знакомств!